الأحد, يونيو 26, 2022
حصرى
  • الرئيسية
  • اقتصاد
    • نقل وملاحة
    • طاقة
    • سياحة
    • تأمين
  • بورصة
  • زراعة
    • الصالون الزراعى
    • الصالون العلمى
  • بنوك
  • تكنولوجيا
  • فن
  • رياضة
  • سيارات
  • اقسام اخرى
    • عقارات
    • محافظات
    • صحة ومرأة
    • اخبار متنوعة
    • مقالات الرأى
  • من نحن
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اقتصاد
    • نقل وملاحة
    • طاقة
    • سياحة
    • تأمين
  • بورصة
  • زراعة
    • الصالون الزراعى
    • الصالون العلمى
  • بنوك
  • تكنولوجيا
  • فن
  • رياضة
  • سيارات
  • اقسام اخرى
    • عقارات
    • محافظات
    • صحة ومرأة
    • اخبار متنوعة
    • مقالات الرأى
  • من نحن
No Result
View All Result
حصرى
No Result
View All Result

تحذير هام من الأسماك المملحة في رمضان.. تفاصيل

بواسطة مى أبو المجد
03/05/2021
in اخبار متنوعة
0
تحذير هام من الأسماك المملحة في رمضان.. تفاصيل
0
SHARES
25
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

كتبت/ غادة على

قالت الدكتورة فاطمة عبدالمطلب استشاري الباطنة العامة والتغذية ورئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للسكر والغدد الصماء، إنّ عادات المصريين في شم النسيم بها أشياء مفيدة وصحية مرتفعة للغاية، لكن يجب الحذر من الأسماك المملحة والترمس والبصل الأخضر والحمص، مشددة على تناول هذه الأكلات باعتدال، لأنه حتى لو كانت هذه الأشياء مفيدة فالكميات الكبيرة منها تعطي الجسم سعرات حرارية كثيرة جدا، وزيادة الوزن غير مطلوبة، خاصة مع قلة الحركة هذه الفترة وقلة الحرق.

وشرحت استشاري الباطنة العامة والتغذية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أنّه يجب تقليل تناول الأسماك المملحة في شهر رمضان، حيث تزيد العطش وتسبب خطورة كبيرة، ومن الخطأ تناول الأسماك المملحة مع الطقس الحار والصيام.

وأضافت عبدالمطلب، أنّ الجسم يحتاج إلى ملعقة ملح صغيرة باليوم الواحد فقط، والأسماك المملحة تعطي الجسم كميات كبيرة من الملح، ما يزيد ضغط الدم ويتسبب في مشكلات كثيرة أخرى، مشيرة إلى أنّ تناول البيض في أعياد شم النسيم من الأشياء المفيدة، لما يحوي من بروتين عالي ومفيد للعضلات وبناء الجسم، وفيتامين د، لكن لا نزيد منه أيضا، وغير مطلوب التلوين بألوان صناعية، بل يجب أن تكون الألوان طبيعية.

Tags: شم النسيماسعار الأسماك اليومالأسماكالأسماك المملحةتناول الأسماك
ShareTweetSend
المقال السابق

التعليم: امتحانات الشهادة الإعدادية ورقياً في يونيو المقبل

المقال التالى

السكة الحديد: مكافأة 1000 جنيه لقائد قطار منع تصادم بجرار زراعي

مقالات ذات صلة

وزير الأوقاف : الإسلام كرم المرأة أما وأختا..وحفظ كرامتها
اخبار متنوعة

وزير الأوقاف : الإسلام كرم المرأة أما وأختا..وحفظ كرامتها

09/03/2022
سعفان : برنامج تدريب مهني شامل للشباب الفلسطيني علي الصناعات اليدوية
زراعة

سعفان : برنامج تدريب مهني شامل للشباب الفلسطيني علي الصناعات اليدوية

09/03/2022
“بتكلفة 1,6 مليار جنيه” تطوير ورفع كفاءة 150 مجزراً على مستوى الجمهورية
زراعة

وزير التنمية المحلية يتلقى تقريراً للحد من الزيادة السكانية بالمحافظات

09/03/2022
“التعليم العالي” يشارك في الدورة الـ18 للمائدة المُستديرة الوزارية للعلوم والتكنولوجيا
اخبار متنوعة

وزير التعليم العالي يستقبل سفير موريتانيا بالقاهرة لبحث التعاون بين البلدين

28/02/2022
القوي العاملة : صرف 2.3 مليون جنيه للعمالة غير المنتظمة بأسوان
اقتصاد

القوى العاملة: صرف 2 مليار و 62 مليون جنيه للمنشآت المتعثرة بالسياحة

28/02/2022
وزيرة البيئة تشارك فى الجلسة الإفتتاحية لأسبوع المناخ المنعقد بنيويورك
زراعة

وزيرة البيئة تتوجه إلى نيروبى للمشاركة فى الدورة الخامسة لجمعية الأمم المتحدة

28/02/2022
المقال التالى
السكة الحديد: مكافأة 1000 جنيه لقائد قطار منع تصادم بجرار زراعي

السكة الحديد: مكافأة 1000 جنيه لقائد قطار منع تصادم بجرار زراعي

سعر الريال السعودي اليوم 24/4/2021

سعر الريال السعودى اليوم الاثنين 3/5/2021

الدينار الكويتى

سعر الدينار الكويتى فى البنوك اليوم 3/5/2021

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقا
  • احدث الأخبار
عاجل: إيقاف فرع نقابة الزراعيين بالقاهرة وتجميد عضويتة

عاجل: إيقاف فرع نقابة الزراعيين بالقاهرة وتجميد عضويتة

03/02/2022
سيارة تيجو 3 موديل 2022

أسعار ومواصفات تيجو 3 موديل 2022 داخل مصر

26/06/2021
كلية الزراعة

تنسيق كلية الزراعة جامعة المنوفية لعام 2021.. والأوراق المطلوبة للتقديم

29/08/2021
العاملين بالقطاع الخاص تكشف لـ” حصرى” الفئات المتضررة من عدم تعديل قانون التأمينات الجديد

العاملين بالقطاع الخاص تكشف لـ” حصرى” الفئات المتضررة من عدم تعديل قانون التأمينات الجديد

16/06/2021
البورصة المصرية

هبوط 15 قطاعًا بالبورصة المصرية بجلسة الأربعاء

11
خلال اللقاء

وزيرة التعاون الدولى تلتقي مجموعة من الشركات الناشئة

10
وزير القوى العاملة

القوى العاملة توفر 96 فرصة عمل في مجال الفندقة بالبحر الأحمر

9
الحصاد الأسبوعى لمجلس الوزراء.. (إنفوجراف)

الحصاد الأسبوعى لمجلس الوزراء.. (إنفوجراف)

8
“شوقى” و”عبدالمنعم ” يشهدان توقيع عقد تصنيع الشاشات التفاعلية

“شوقى” و”عبدالمنعم ” يشهدان توقيع عقد تصنيع الشاشات التفاعلية

09/03/2022
وزير التعليم العالي يتفقد معرض إيديوجيت 2022

وزير التعليم العالي يتفقد معرض إيديوجيت 2022

09/03/2022
حقيقة تداول عقود للعمل خارج مصر مقابل الحصول على مبالغ مالية

حقيقة تداول عقود للعمل خارج مصر مقابل الحصول على مبالغ مالية

09/03/2022
“صبحى” يشهد الجلسة الختامية من نموذج محاكاة مجلس الوزراء لبرلمان طلائع مصر

“صبحى” يشهد الجلسة الختامية من نموذج محاكاة مجلس الوزراء لبرلمان طلائع مصر

09/03/2022

أخبار حديثة

“شوقى” و”عبدالمنعم ” يشهدان توقيع عقد تصنيع الشاشات التفاعلية

“شوقى” و”عبدالمنعم ” يشهدان توقيع عقد تصنيع الشاشات التفاعلية

09/03/2022
وزير التعليم العالي يتفقد معرض إيديوجيت 2022

وزير التعليم العالي يتفقد معرض إيديوجيت 2022

09/03/2022

تواصل معنا

Facebook Pagelike Widget
  • الرئيسية
  • اقتصاد
  • بورصة
  • زراعة
  • بنوك
  • تكنولوجيا
  • فن
  • رياضة
  • سيارات
  • عقارات
  • محافظات
  • صحة ومرأة
  • اخبار متنوعة
  • مقالات الرأى
  • من نحن

© 2021 حقوق النشر محفوظة لدى حصرى
Developer by GEVA

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اقتصاد
    • نقل وملاحة
    • طاقة
    • سياحة
    • تأمين
  • بورصة
  • زراعة
    • الصالون الزراعى
    • الصالون العلمى
  • بنوك
  • تكنولوجيا
  • فن
  • رياضة
  • سيارات
  • عقارات
  • محافظات
  • صحة ومرأة
  • اخبار متنوعة
  • مقالات الرأى
  • من نحن

© 2021 حقوق النشر محفوظة لدى حصرى
Developer by GEVA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.